今回は、マット運動とトランポリンの運動を行いました(^_-)-☆
トランポリンでは、決まったところに着地することや、細いマットの上に
着地するなど、少しずつコーチが難易度を上げていき挑戦しながら運動を行いました 😛
マット運動や、バランス運動では音楽をながしながらリズムに乗って楽しく運動しました(^_-)-☆
最後に、ストレッチを行い、コーチとお話をして今回の運動教室は終了しました(^^♪
